"tang"恶习 | 节食减肥的四大禁忌？

来源： 发布时间：2016-03-28

节食减肥？四“tang”是节食减肥的四大禁忌。要想“窈窕”可别沾上啊“汤、糖、躺、烫”的恶习。

中医体质 | 性格特点、形体特征与减肥

来源： 发布时间：2016-04-06

在人体生命过程中，每个人的先天禀赋和后天获得不同，所形成的形态结构、生理功能和心理状态等相对稳定的固有特质也不相同。

龋齿形成 | 龋齿为何盯上你？

来源： 发布时间：2016-04-06

牙齿表面有坚硬的牙釉质，硬度大大超过钢铁，是人体中最坚硬的部分，即使是嗑起瓜子来都那么轻松！但是牙齿仍然会坏，这是为什么呢？

高盐饮食对健康的危害究竟有多大？

来源： 发布时间：2016-04-06

吃盐太多对健康的影响主要表现在血压上。高盐饮食是国际公认的高血压的危险因素。我国现有高血压患者已达1.6亿，平均每年增加300万人。

大豆特别有“女人缘”

来源： 发布时间：2016-04-12

大豆“女人缘”大豆特别有“女人缘”，其中的大豆异黄酮，被公认为是调整女性激素水平、使女性保持年轻、推迟女性更年期、缓解女性更年期症状的功臣。

产后减肥那些事

来源： 发布时间：2016-04-14

产后如何减肥，这也是许多新妈妈遇到的问题。伴随着宝宝的成长，妈妈对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪恢复体形，成为新妈妈特别关注的事情。

春暖花开季，正是爬山时

来源： 发布时间：2016-04-19

又是一年花开季，在这春暖花开的季节，放松心情，融入到大山的绿海当中，呼吸着大自然的清新，听着欢快的鸟鸣声，去做一次灵魂的旅行，这也是不错滴！

拍照分享得礼品，让我们一起关注帕金森病

来源： 发布时间：2016-04-29

 4月11日是第二十个世界帕金森病日(World Parkinson's Disease Day)。帕金森病是老年期常见的神经退行性疾病，不仅严重影响了患者的健康和生活质量，而且给家人也带来了沉重的经济和照料负担。我国65岁以上人群PD...

首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛北京赛区...

来源： 发布时间：2016-05-18

为探索构建适合中国职业人群的长效慢性病防控机制，开创中国职业人群慢性病防控工作新局面，中国疾控中心慢病中心于2016年举办首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。北京市在前期的充分准备之后，于2016年4月...

健走中必不可少的重要环节之【整理运动】

来源： 发布时间：2016-05-19

热身运动和整理活动，是健走过程中必不可少的重要环节，但也是人们最容易忽略的环节。热身运动能够让身体快速进入运动状态，预防损伤，而整理活动则是为了让身体机能逐渐恢复安静水平，加速疲劳消除，减轻肌肉延...