健康的血压离不开健康的饮食（一）

来源： 发布时间：2015-09-10

高血压患者的健康膳食中，最主要的关键点是减盐。食盐摄入量与血压升高成正比，严格控制高盐膳食摄入可有效降低血压。中国营养学会推荐健康成人每日食盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过3克。限制高盐摄入是...

铁骨铮铮凯旋归——为中国女排“骨”劲加油！

来源： 发布时间：2015-09-09

中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心为“骨质疏松防治宣传员”郎平带领的中国女排加油，也为中国“骨”劲加油! 

　　

平衡膳食 唾手可得

来源： 发布时间：2015-09-08

《中国居民膳食指南》是中国营养学会针对我国居民生活方式、膳食结构发生的重要变化，以及肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病发病增加的情况，对国民合理选择食物给出的具体指导。为便于人们在日常生活践...

慢阻肺的治疗（一）

来源： 发布时间：2015-09-07

慢阻肺的病情发展是个渐进性的过程，需要长期稳定的管理。如果不预防不管理，随着疾病的进一步发展，气道阻塞加重、肺组织弹性损坏，患者的生存质量会越来越差。不仅如此，每次进入病情加重期，绝大多数患者都无...

雾霾对人体的呼吸系统造成怎样的危害？

来源： 发布时间：2015-09-06

PM10能够进入鼻腔，其中PM2.5则能够直接进入肺泡并被巨噬细胞吞噬，可以永远停留在肺泡中。细颗粒物进入肺泡后，会影响肺的通气功能，使机体缺氧，同时PM2.5的成分在一定程度上决定了其对健康的危害。颗粒物的短...

慢阻肺的营养支持

来源： 发布时间：2015-09-06

慢阻肺患者年龄较大，消化功能下降，症状反复发作会影响食欲，呼吸时消耗的能量增加20%~40%,约有20%~70%合并营养不良，导致患者耐力和免疫力下降，易疲劳、易感染，从而出现其他并发症或合并症，合理饮食管理可帮...

一年五季，预防中风，中医有话对你说！

来源： 发布时间：2015-09-02

　中医将一年365天分为五季，这五季对应的是中医的五行、五脏、五志，所以，中医养生的原则是应季而动、应季而食、应季而保健，这样才能把容易受到外邪伤害导致中风的因素灭杀于襁褓之中，达到上医治未病的效果。

保护口腔健康，从娃娃抓起(一)

来源： 发布时间：2015-09-01

人的一生有2副牙齿，分别是乳牙和恒牙。宝宝早在妈妈的肚子里的第2个月起，乳牙的胚胎就已经开始形成，到婴儿出生后6~7个月时，钻出牙龈长出来，约2.5岁时候完全长齐20颗乳牙。恒牙有28~32颗，从宝宝在妈妈肚子里...

如何衡量成品油的品质

来源： 发布时间：2015-08-31

关于使用成品油的质量，国家制定有一系列指标，称国家标准。各类油脂都有相应的标准，一般都包含了“色泽”、“气味”、“透明度”、“含皂量”、“不溶性杂质”、“酸值”、“过氧化值”和“溶剂残留量”等项目...

教你选择食用油脂

来源： 发布时间：2015-08-28

油脂的脂肪酸组成和甘油酯构型相对比较合理，对人体健康有益。