自我管理
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血糖仪的选择
来源:慢性病防控与健康 发布时间:2015-11-24试纸条对检测结果的准确性非常关键,一般筒装试纸打开后有效期为3个月,建议选择小量包装的试纸条或选用单独包装的试纸条比较好。
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预防和治疗冠心病,可从“吃”做起!
来源:慢性病防控与健康 发布时间:2015-11-24目前,冠心病在我国的发病率、死亡率呈逐年上升的趋势。据统计,每100位40岁以上的中国人就有4-7人是冠心病患者,并且患者整体患病的年龄也趋于年轻化。
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心肌梗死冬天更易发作!日常七项注意要牢记!
来源: 发布时间:2015-11-23我国心血管病死亡率目前占据城乡总死亡原因的首位,因此以急性心肌梗死为代表的心血管病是国民健康第一位杀手。我们应该注意些什么呢?速速往下看!
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血糖监测的注意事项
来源: 发布时间:2015-11-23注意一:(1)手指温度过低时,血管收缩影响血糖值,监测血糖前将手指搓热。注意二:(2)血量太少,用力挤血后组织液进入血滴内,血糖值可能偏低。
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您有骨关节疾病吗?游泳吧
来源:环境与健康 发布时间:2015-11-1750岁以上的人平衡能力下降,肌肉力量不足,比较剧烈的陆地运动容易对髋、膝、踝等负重关节产生较大压力,增加关节的磨损以及运动损伤的风险。
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认识慢阻肺
来源:环境与健康 发布时间:2015-11-17慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸疾病,主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变,导致呼吸气流受阻,感到呼吸费力或透不上气,常伴有咳嗽、咳痰等不适。人们常说的“慢性支气管...
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血糖监测时间点
来源: 发布时间:2015-11-11为更好的全面了解患者的血糖情况,需要监测不同时间点的血糖,常用的血糖监测时间点有:
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第八个全民健康生活方式日,你造吗?
来源:中国疾控动态 发布时间:2015-09-02为应对不断增加的慢性病防控挑战,2004年世界卫生大会通过了“饮食、身体活动和健康的全球战略”。中国《卫生事业发展“十一五”规划纲要》也将“加强全民健康教育,积极倡导健康生活方式”作为卫生工作重点。...
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年轻就任性?NO!你最挥霍不起的,就是健康
来源:<<健康报>> 发布时间:2015-05-04现在,有很多年轻人,他们认为自己年轻,没有保健意识,任性地透支着自己的健康财富:过度地K歌、熬夜、酗酒;平常不运动,上下楼乘电梯,出门打车;应酬繁多,经常推杯换盏。想怎么着就怎么着,没有一点顾忌。这...
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人老骨先衰,24小时护骨法,转给咱爸妈!
来源:<<健康时报>> 发布时间:2015-01-13俗话说,人老骨先衰,把骨头保护好,才能健康长寿!健康时报记者采访骨科专家,整理出一个最简单有效的护骨攻略,不费钱,不费事,每天抽出几分钟,就非常管用。记得转给咱爸妈!