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节食减肥的四大禁忌?

来源: 发布时间:2015-08-27

节食减肥?四“tang”是节食减肥的四大禁忌。要想“窈窕”可别沾上啊“汤、糖、躺、烫”的恶习。

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节食减肥失败都有那些原因?

来源: 发布时间:2015-08-26

虽然节食能让你在短时间内苗条起来,但很少人能够一直保持这样的成果,且更可怕的是,当你恢复原先的饮食习惯时,体重的反弹,还可能会出现比你节食前更胖更高的指数!因此,在开始节食计划前,不妨先来看看,节...

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你属于哪种体质?看看就知道了

来源: 发布时间:2015-08-25

瘦人居多,女性容易乳房胀痛等;性格多为内向不稳定,长期情致不畅、敏感脆弱,对精神刺激适应较差。 

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提出癌症预防10条新建议

来源: 发布时间:2015-08-24

1、在正常体重范围内尽可能的瘦。 
  2、每天至少从事30分钟身体活动。 
  3、避免引用含糖饮料。限制摄入高能量密度的食物(尤其是高糖、低纤维、高脂肪的加工产品)。