慢阻肺患者的排痰训练

来源： 发布时间：2015-10-09

实施排痰法可以帮助支气管炎和肺部感染早日恢复，但是并不能取代抗生素。可以采用叩拍法或振动法。

慢阻肺的营养支持

来源： 发布时间：2015-10-08

慢阻肺患者年龄较大，消化功能下降，症状反复发作会影响食欲，呼吸时消耗的能量增加20%~40%,约有20%~70%合并营养不良，导致患者耐力和免疫力下降，易疲劳、易感染，从而出现其他并发症或合并症，合理饮食管理可帮...

慢阻肺急性加重的治疗

来源： 发布时间：2015-09-30

慢阻肺急性加重患者并发呼吸衰竭时，可通过无创或创机械通气纠正严重的低氧血症，改善重要的脏器的氧供应；治疗急性呼吸性酸中毒，纠正危及生命的急性高碳酸血症；缓解呼吸窘迫，当原发疾病缓解和改善时，逆转患...

让血压处于正常状态，我们该怎么做？

来源： 发布时间：2015-09-29

低钙饮食容易导致血压升高。我国居民人均膳食钙摄入量为390.6mg/d，远低于中国营养学会的钙推荐量（800mg/d）。简单、安全且有效的补钙方法是选择适宜的高钙食物，特别是保证奶类及其制品的摄入，即每日250~500毫...

哪些营养物质能够维持骨骼健康

来源： 发布时间：2015-09-28

钙和维生素D是维持骨骼健康的重要物质。《中国居民膳食营养参考摄入量（2013修订版）》中，成人维生素D参考日摄入量为800~1000毫克，维生素D为10~15微克。与西方饮食习惯不同，中国成人钙的摄入常常不足，而饮食...

儿童健康饮食,你应注意这些

来源： 发布时间：2015-09-25

奶及奶制品是优质蛋白质的重要来源之一，而且钙的含量特别丰富。儿童正处于生长发育的关键时期，这个时期，人体对钙的需求量明显增加，摄入充足的钙可以保障骨骼和牙齿的正常发育。相反，如果钙的摄入不足或缺乏...

减盐行动答题大闯关

来源： 发布时间：2015-09-24

小伙伴们，生活的常识你懂多少？食用盐对我们来说有哪些好处？又有哪些坏处？赶快一起来测试了解下吧！

科学烹调 养成好习惯

来源： 发布时间：2015-09-23

仅仅选对食物还不够，烹调方法也相当重要。一些蔬菜例如菠菜、芹菜、冬笋等食物的草酸会与钙结合为钙盐，降低钙的吸收率。由于草酸溶于水，在吃这些蔬菜时，最好先用水焯一下，去除部分草酸，这样可以减少对钙吸...

慢阻肺患者的呼吸康复

来源： 发布时间：2015-09-22

缩唇呼吸是经鼻吸气，然后通过鼓腮、缩唇（口型如吹口哨状）缓慢用口呼气，尽量延长呼气时间，呼气时发出“呼”的字音，有利于肺内气体充分排出，缓解呼吸困难。

今天是“世界老年痴呆日”全社会共同关注老年痴呆...

来源：人民网 发布时间：2015-09-21

我国约有600万阿尔茨海默病患者，如果算上其他类型的老年痴呆症患者，总数超过了900万。事实上，它并不是简单的“老糊涂”、“不懂事”，而是有着生物标志物的改变，比如大脑负责记忆部分的海马区发生萎缩、脑脊...