第九届万步有约：规模创新高、减重190吨

　　11月1日，由中国疾控中心慢病中心主办，中国红十字基金会、得实集团和万步网等提供支持的第九届“万步有约”健走激励大赛总结会暨第十届主办城市评选会在四川省江油市举办。2024年大赛继续采取精英赛和拓展赛的复合赛制，参赛人数再创新高。全国682个县区的近30万人参加了精英赛、51万余人参与了拓展赛，其中近19万人在“体重管理，健走先行”的理念倡导下参加了健康体重大赛，5.98万人体重减轻，平均每人减重3.19公斤，共计减重达到190吨。

图：总结会现场

　　中国疾控中心党委副书记周宇辉表示，“万步有约”大赛一直以来以落实全民健康生活方式行动、推动全国慢性病综合防控示范区的发展与建设为目标，是应对慢性病防控挑战的重要抓手之一。希望大赛全面总结过去十年的活动经验，继续探索优化适合中国人群特点的健康促进和健康管理模式，将“万步有约”的大旗坚定不移地传承下去，为实现健康中国建设的宏伟目标贡献新的、更大的力量。

图：周宇辉书记致辞

　　国家卫生健康委医疗应急司相关同志表示，国家卫生健康委今年推出了“体重管理年”活动，希望通过科学指导、健康教育和适宜干预，帮助公众形成正确的健康观念，实现健康体重的目标。“万步有约”大赛作为积极营造体重管理社会支持性环境的举措之一，要在加大健康生活方式普及力度、推广科学运动理念的基础上，加强体重管理知识的科普宣传和健康体重理念的宣传倡导，动员社会广泛参与，推动体重管理逐步形成社会共识，进一步推动提升人民群众健康水平。

　　中国疾控中心慢病中心主任吴静介绍，“万步有约”大赛至今已举办了九届，累计覆盖到31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的1750余个县区，在超过12.8万个职业单位中营造了“科学健走健康生活方式”健康小环境，助力300余万人养成了“日行万步，科学健走”的健康生活习惯。

图：吴静主任做总结报告

　　“万步有约”大赛已覆盖了全国93.72%的地级市，52%的县区，90.76%的国家级慢性病综合防控示范区，58.62%的省级慢病综合防控示范区。组织形式和激励机制是大赛成功开展的关键因素。2024年，335个县区政府发文组织大赛并设置激励机制；119个县区组织单位设置单位内自主激励机制；超过400个县委、县政府、县人大、县政协组队参赛；146个县区的政府主要领导参加100天健走比赛；2300个乡（镇）政府组队参赛，实现了激励机制的传递、创新和放大。

　　第十届“万步有约”健走激励大赛将继续探索中国特色的慢病防控模式，持续扩大参赛范围。大赛还将持续优化复合赛制，并依托大赛开展科学健走研究、运动健康队列研究和精准化个人健走模式研究。让更多的人加入到科学健走的队伍中，为人民健康事业和健康中国建设做出更大贡献。

慢病中心综合办供稿