“我想告诉大家，无论是运动还是生活，都应该是健康和快乐的。当你的双手紧握梦想时，也请不要忘记紧握健康，在洗澡时花一分钟自检，学会保护自己的美丽和健康。当你拥有梦想与健康，你就是最美的你！我美丽我自检！”
今年6月，中国网球金花李娜在自己的微博上公布了一张自己半裸上身的广告宣传照，照片上有“健康与梦想，我一个都不松手”的公益广告语。中国一姐露出灿烂的笑容，半裸上身，不过敏感部位打上了马赛克，上面还有“我美丽我自检”的宣传语。今年，李娜加入到粉红丝带乳腺癌防治运动当中，成为粉红行动大使，为宣传关爱女性健康出力。
自2003年将粉红丝带引入中国以来，每年“粉红封面”都会精心选择本年度中国最具代表性与影响力的女性代言，全裸上阵拍摄视觉震撼力十足的粉红大片。
“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，足迹遍布全球数十个国家。各国政府亦将每年的10月定为“乳腺癌防治月”，呼吁女性朋友关爱乳房健康。
乳腺癌居女性恶性肿瘤发病的首位。
乳腺癌的发病原因是多种多样的，包括有乳腺癌家族史、不健康的饮食习惯、月经不良状况、患某些慢性乳腺病等。通常在40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。
专家表示，如果能早期诊断出来，并进行早期治疗的话，很多癌症是可以被临床治愈的。而乳腺癌在诸多种癌症中，则是最有可能被治愈的癌症。
如何早期发现乳腺癌呢？
对此，医生对于20~39岁的妇女建议每1~3年1次乳腺检查，40岁以上的妇女建议每年1次乳腺检查。
对于有经济条件的人而言，最好到医院做相关方面的体检，例如红外线、B超、钼靶X线摄片、血液内分泌激素测定等等。
同时，农村妇女还可以参加各辖区妇幼保健机构开展的“两癌”（乳腺癌、宫颈癌）免费筛查项目。
其次，对于乳腺癌的预防，乳房的自我检查也是很重要的内容之一。乳房自我检查是定期自己检查乳房有无肿块或其他变化，以便可以早期发现乳房病变。
乳房的自我检查每个月进行一次，最佳时间是月经干净后一周左右。观察两侧乳房形状、大小是否对称，有无局部隆起或凹陷，乳房皮肤有无红肿、两侧乳头是否对称，有无溢液、溃烂等等，同时触摸乳房检查是否有肿块等。如果自检过程中有发现任何不正常的情况或改变都应去医院进一步检查，及时发现病变存在，早期诊断，早期治疗。
希望广大女性朋友都能提高防患意识，关爱乳房，紧握健康与梦想，绽放最美的自己！
