“啪嗒”点燃一缕火焰，靠近手中的那只烟，看着烟头点点忽灭忽闪，轻吸一口，只见袅袅。这时的你一定以为你优雅高贵，以为你性感迷人，以为你寂寞冷艳，可在别人眼中，你却是身有异味，却是口散烟臭，却是颓废萎靡。你手中的烟犹如一个魔鬼，让你上瘾而无法自拔，想要摆脱却难以自制。
自20世纪50年代以来，全球范围内大量流行病学研究已经证实，吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺病（COPD）、结核、气管/支气管肺癌六种全球重要死因的主要危险因素。吸烟几乎损害人体全部重要器官，包括：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害对男性和女性来说是相同的。然而，女性特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，使得吸烟对女性还会造成一些特殊伤害。
这些伤害包括：女性容颜早衰，月经紊乱，痛经，雌激素低下，绝经期提前，骨质疏松，尿失禁等。根据原卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》显示，女性吸烟可导致女性受孕几率降低；妊娠妇女吸烟还可导致妊娠与胎儿发育异常，包括：异位妊娠、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等；可增加婴儿猝死综合征的发病风险等。研究表明，女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病，都与吸烟有关；吸烟女性死于乳腺癌的几率比不吸烟女性高25％。
女性吸烟影响自身健康，更危机女性所重视的容貌。研究证实，吸烟可加速皮肤老化。吸烟对皮肤会造成不利影响，吸烟者的肤色更显蜡黄晦暗，且更易产生皱纹，现在吸烟者出现严重面部皱纹的风险为不吸烟者的2.72倍。
女性吸烟不仅伤害自己，还伤害自己的孩子。孕妇吸烟对胎儿健康有严重损害，易引起自发性流产、早产、死产或宫外孕；会严重影响胎儿发育的各个阶段，引起胎儿发育迟缓、先天畸型（如唇裂、颚裂、无脑儿、先天性心脏病、肢体残缺），影响子女智力及发育。研究表明，妊娠妇女吸烟，其婴儿出生体重平均减少200g，低出生体重婴儿是不吸烟妇女的2倍。原因是由于胎儿发育受阻，胎儿的身髙、头围、胸围和肩围均减少。吸烟造成母亲和胎儿血中的碳氧血红蛋白增加，导致胎儿缺氧，从而使流产的危险性增加10倍，同時也增加了胎儿、新生儿死亡以及胎盘早期剥离、早期出血的危险。此外，吸烟妈妈的母乳量也要比不吸烟妈妈少。由此可见女性吸烟的危害之大。
女性吸烟，伤害的是身体、是容貌，也伤害着自己的孩子。停止吸烟，任何时候开始都不晚。而越早戒烟、戒烟时间越长，健康获益也就越大。吸烟的女性戒烟，不但能够保护自己的身体健康，更能保护孩子的健康成长。
请放下你手中的那支烟。为自己，也为了你爱的人。
