中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是：
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g；
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过l5g，相当于啤酒450 mL，或葡萄酒l50mL，或38°的白酒50g。
《中国居民膳食指南》（2007）
