健康的,才是最美的!
美可悦人眼目怡人心,爱美是人之本性。特别是女性对美的执着和追求不断改变着我们的生活……
究竟什么才是美?每个人也许都有自己的标准,但是有一个标准谁都不能否认,那就是健康!健康的身体是美的基石,健康的行为能展示美的真谛,只有健康才能让人享受美的愉悦!
可是,在当今的中国成年女性中,超过三分之一患有高血压,9%患有糖尿病,肥胖率达到12%,不少女性受到宫颈癌、乳腺癌为代表的癌症侵袭……健康不再,美丽何堪?
吸烟的女性朋友请戒烟吧,爱熬夜的朋友请注意休息,不爱运动的朋友开始行动吧!多吃蔬菜水果,减少心理压力,不盲从不科学的瘦身方法!因为你们是健康生活的传承者,因为你们是美丽的代言人,让家人远离慢性病更需要你们良好的示范!
敬请关注本期《慢性病防控与健康》(三月女性专刊),它能告诉您怎样的美丽是健康的,怎样的健康才是科学的……
慢性病防控与健康(第4期)目录
健康生活
1. 用数字说话——关注女性健康与慢性病
2. 清淡饮食、减少脂肪,让您远离乳腺疾病
3. 大豆与女性健康
4. 饮酒与健康
5. 女性预防骨质疏松的10条建议
6. 保持健康体重 拥有健康人生(+小贴士)
7. 减肥、排毒、抗癌基本功——身体活动
8. 请放下你手中的那支烟
9. 十步戒烟小贴士
预防慢病
1. 关于女性心血管疾病,听专家说……
2. 准妈妈们看过来,一起关注“妊高症”
3. 关于宫颈癌,你了解多少?
4. 宫颈癌预防的利器:筛查与HPV疫苗
5. 关爱女性健康,从预防乳腺癌做起
6. 女性爱自己 预防糖尿病
7. 美丽从“齿”开始
美丽心灵
1. 有了宝宝后,有些妈妈为什么会不高兴?
2. 月经之前总是状态不好,怎么办?
3. 爱丁堡产后抑郁量表
远离伤害
1. 远离家庭暴力
2. 儿童出行安全
科技前沿 Cutting Edge
1. 《时代》评出2013年“十大医疗突破”
2. 美开发皮下植入式碳纳米管传感器 测血糖无需采血
3. Medscape:盘点2013重大医学事件
问与答
1. 避免心脏病发作或中风,我能做些什么?
2. 食用油怎么吃才健康?
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