三招教您辨别科学的糖尿病防治信息

　　近些年来，信息技术、自媒体的迅速发展使得互联网上、社交媒体中充斥着大量的糖尿病防治相关信息。科学的信息有助于居民正确地了解糖尿病及其防治方法，有效地预防糖尿病发生或者控制病情发展。反之，一些虚假的信息可能会导致病情延误，有时甚至会危及患者生命。那么，我们该如何从众多的信息渠道中识别出科学的糖尿病防治信息呢？ 

　　第一，评估信息的来源，甄别作者 

　　通过微信公众号、抖音、微博等自媒体获取糖尿病防治信息时，需留意发布信息的作者及其工作机构，通常政府机构、卫生健康行政部门、医院、疾病预防控制中心或社区卫生服务机构、糖尿病相关公益组织及其工作人员发布的信息大都经过了科学验证，较为可靠，而某些个人发布的糖尿病防治信息往往未经过科学验证，可靠性较差。

　　通过网站获取信息时，来源于高校、非营利组织和政府机构、以.edu、.org、.gov、.cn结尾的网站通常更客观可靠。以.com结尾的网站也比较可靠，但有些是商业公司或营利组织维护的，信息具有一定的产品倾向性。 

　　第二，拒绝标题党，具有质疑精神，查实证据 

　　糖尿病的治疗需要医务人员基于患者情况制定恰当的诊疗方案以及患者较强的依从性。一项新的治疗方案或措施的提出需要经过严格的科学设计和大量的科学研究加以论证，且其应用效果也必须在人群中得以验证。如果某项预防或者治疗措施效果夸张得难以置信，但却仅仅以某个或某几个特殊案例进行宣传，缺乏有说服力的人群层面的效果数据或者长期的观察结果，那它可能就不是真的。

　　通常情况下，发表在权威科学期刊上的研究结果比在超市宣传单或通过广告商看到的结果更可信，这些研究结果通常来自科学研究，证据较为充分，在发表之前已经通过了严格审查。 

　　第三，向家人、病友或医疗卫生服务机构求证 

　　家人、病友和医疗卫生服务机构是糖尿病患者自我管理最重要的支持来源。当对某些信息的真伪不能确定时，糖尿病患者可以 

　　1. 向子女、或者文化程度较高或具备一定医学素养的亲友求证；家庭成员和亲友要给予糖尿病患者足够的关怀、耐心和鼓励，切忌无端的忽视和盲目的指责。 

　　2. 找居住地附近较为熟悉的糖尿病病友进行求证，以获得认知和情感上的支持和防治信息方面的共享。 

　　3. 在疾病诊疗或定期随访过程中向医护人员进行求证，或者通过医疗卫生机构的微信公众号、小程序、热线电话等进行在线咨询，以获得权威的糖尿病防治信息。 

 中国疾控中心慢病中心  毛凡   供稿