世界卫生组织“卫生-对话”：打败糖尿病
央视网消息（记者 张恪忞）：4月7日，由世界卫生组织主办的，以“打败糖尿病”为主题的世界卫生日宣传活动在中国国家图书馆举行。中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。更为严重的是，我国近半数成年人处于糖尿病前期，约为5亿人。这不仅带来罹患2型糖尿病的风险，也带来罹患心血管病等其他疾病的风险。预防糖尿病要管住嘴、迈开腿，对糖尿病的防治要做好三级预防。
今年世界卫生日的主题为“打败糖尿病”。“中国的2型糖尿病患病率在过去的二十多年中呈爆炸式增长。1980年，中国男性的患病率不到5%；现在，该比例已超过10%。主要原因在于不健康的生活方式，如高糖和高脂的饮食结构和缺乏运动等。不仅是在中国，对于糖尿病的防治是一个全球行动。”世卫组织驻华代表施贺德博士表示。世卫组织呼吁对糖尿病在中国日益增多的原因进行反思，同时探讨应采取何种行动遏制这种趋势。
糖尿病等非传染性疾病是中国首要的健康威胁，每年导致的死亡人数占1.03亿死亡总数的80%，占中国总疾病负担的70%。糖尿病和糖尿病并发症每年导致近100万人死亡；令人担忧的是，其中近40%的死亡为过早死亡（在70岁以下人口中）。中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍说，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。若不尽快采取行动，减少不健康饮食和缺乏运动等生活方式中的危险因素，预计该数字将在2040年增至1.5亿人，给健康和社会经济带来严重影响。
1型糖尿病也称青少年糖尿病，病因不明，主要特点为患者体内无法生成足够的胰岛素，需要每天使用胰岛素治疗。2型糖尿病则是身体无法有效利用胰岛素造成的。中日友好医院大内科主任、内分泌代谢病中心主任杨文英介绍说，2型糖尿病患者人数占患者总数的90%，超重和缺乏运动是主要病因。目前，我国儿童超重率和肥胖率增长快速。1985年，中国儿童超重率和肥胖率为3%，到2010年，约1/10的女孩和1/5的男孩超重和肥胖。杨文英表示，预防糖尿病需要政府、医院、相关机构联合做好三级防御。
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红介绍说，精白细软、高糖、高油的饮食习惯，以及缺乏运动，是糖尿病高发的主因。改变自己的生活方式并不难，长期来说可以降低罹患糖尿病和其他非传染性疾病的风险。遏制糖尿病继续增加的最佳方式，就是食用少糖、少盐和低脂食品，摄入更多水果和蔬菜，增加运动量。
