颈椎病高发，你是几级“危脖达人”？

来源： 发布时间：2015-10-19

越来越多的年轻人长期呆在电脑前工作，既不运动也没有正确保养，患上颈椎病、腰椎病还不正确配合医生进行治疗。老年腰腿疼的患者，往往也是到了行动不便甚至尿失禁的时候才去治疗。一旦出现了颈酸背痛腿脚麻木的...

预防和治疗冠心病，可从“吃”做起！

来源：慢性病防控与健康 发布时间：2015-11-24

目前，冠心病在我国的发病率、死亡率呈逐年上升的趋势。据统计，每100位40岁以上的中国人就有4-7人是冠心病患者，并且患者整体患病的年龄也趋于年轻化。

长寿的关键因素原来是它！最简单的秘诀却都被大家...

来源：健康时报 发布时间：2015-11-25

近日有报道称，一个26岁的美国小伙子彼得？菲拉克为了要活到150岁，已经三年半没喝水，只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。但没有人赞同他的做法。

重要丨六个能救命的健康测试，赶快转给身边人！

来源：<<健康时报>> 发布时间：2015-02-05

身体的一些细微变化，可能暗示某种疾病的存在。专家推荐六种简便快捷的自检方法，能帮你提前发现致命疾病，赶快来自测下！

这些零食能帮你控血糖

来源： 发布时间：2016-07-12

你已经坚持每天三餐都是健康饮食了，但是还是很难控制好你的血糖水平吗？你应该试试少食多餐。两餐之间吃点零食能帮助你避免血糖水平的突然升高或降低，而且这样能降低你吃饭时吃得过多的可能性。

身在骨质疏松第一大国，花一分钟测测你的骨头脆不脆？

来源：<<健康时报>> 发布时间：2014-10-21

骨质疏松症是一种退化性疾病，随年龄增长，患病风险增加。女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和。男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（13%）高于前列腺癌。

认识慢阻肺

来源：环境与健康 发布时间：2015-11-17

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性呼吸疾病，主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有咳嗽、咳痰等不适。人们常说的“慢性支气管...

血糖监测的注意事项

来源： 发布时间：2015-11-23

注意一:（1）手指温度过低时，血管收缩影响血糖值，监测血糖前将手指搓热。注意二：（2）血量太少，用力挤血后组织液进入血滴内，血糖值可能偏低。

血糖监测时间点

来源： 发布时间：2015-11-11

为更好的全面了解患者的血糖情况，需要监测不同时间点的血糖，常用的血糖监测时间点有：

血糖监测八大要点，看完自己动手妥妥的~

来源：《健康报》 发布时间：2015-03-19

如何监测血糖是很多糖尿病患者头疼的事情。如每天要测几次血糖，怎么测，是饭前测、饭后测还是睡前测？血糖怎么样算控制得好？患者进行自我血糖监测应掌握下面八大要点。