你造吗? |音乐不仅可以陶冶情操、愉悦心情,还可以“治病救人”(二)

字体大小:[] [] []文章来源:    发布时间:2016-05-23

    布尔洛克一直呆在乐队中,还在“快乐回响公司”进行实习。她的工作内容是帮助推广音乐治疗,在工作中她还有机会接触其他退役军人。 她说:“如果我没有接受音乐治疗的话,现在肯定已经死了或是已经没有地方可去了。音乐真的挽救了我的生命。”
    上期我们初步了解了音乐治疗,今天我们继续讲讲音乐治疗的神奇。
    音乐可以挽救生命
    接受音乐治疗的过程并非全部是轻松、有趣、容易的。
    25岁的德米·布尔洛克(demi bullock)下士曾是一名海军士兵,在阿富汗第二次服役后她患上了创伤后应激障碍(ptsd)。她在2011年夏季接受了治疗,音乐治疗也是其中一部分。
    布尔洛克从15岁起就开始弹吉他了,一开始她很讨厌音乐治疗。她的理疗师丽贝卡·瓦德利尔(rebecca vaudreuil)给接受治疗的士兵安排的活动包括集体鼓乐演奏、歌词分析、听歌训练、乐器演奏等。 布尔洛克很快就感到不耐,也不想面对自己的情绪,因此她拒绝接受音乐治疗。 她说:“我那时不喜欢音乐,它会让我感觉痛苦悲伤,我根本无法承受。”
    瓦德利尔说服役归来的士兵经常会有这样的抵触情绪。有些人对音乐的感触比别人强烈,但是有时候他们需要一点时间进行“深思”才能让音乐发挥效果,帮助他们恢复。
    布尔洛克在接触音乐治疗一年后才真正参与其中。一月份,瓦德利尔邀请她加入“西姆珀声音乐队”,这个乐队是由非营利机构“快乐回响公司”发起的音乐计划,目的是帮助士兵重新融入社区生活,提高群体凝聚力。瓦德利尔当时是该乐队的主管。


    接到邀请时,布尔洛克的生活正处于一个非常黑暗的时期。她继续受到创伤后应激障碍和抑郁症的折磨,感到走投无路,当时她还企图自杀。 布尔洛克发现乱弹一顿吉他或琴,或者乱敲一阵鼓可以帮她缓解压力和烦乱的思绪。在乐队中还可以得到社会帮助,找到自我宣泄的途径。 瓦德利尔说:“乐队奏出的歌曲及成员们所经历的东西是如此真实。他们的歌曲直接反应了他们的情绪、他们的努力、以及他们的经历,对于他们来说这是彻底的发泄。”
    布尔洛克一直呆在乐队中,还在“快乐回响公司”进行实习。她的工作内容是帮助推广音乐治疗,在工作中她还有机会接触其他退役军人。 她说:“如果我没有接受音乐治疗的话,现在肯定已经死了或是已经没有地方可去了。音乐真的挽救了我的生命。”
    测评音乐的疗效
    有些理疗师在寻找测评音乐对人体产生的效果的方法,希望利用相关信息指导病人,这就是所谓的“生物反馈”。
    宾夕法尼亚州莫尼克斯维尔的一位音乐理疗师艾里克·b·米勒(eric b. miller)根据病人产生的生理反应的实时数据来改变他的治疗方案。最近,在乔治亚州阿森斯召开的“音乐和医学跨学科定量研究学会”的会议上,他报告了一种生物反馈方法。
    在会上他发言说:“这种方法的基本理念就是病人的生理反应指导我应该如何演奏吉他,使用怎样的节奏。” 出席会议的人轮流带上手指感应器,同时聆听音乐。运用一种电脑程序,投影仪上出现了一个图表,实时演示听者的相对心率、心率变异、及皮肤传导性。随后,该电脑程序把感应器读出的数据转化为声调,与正在听的音乐一起播放出来。 与会的一位研究者以利亚·伊斯顿(elijah easton)听别人(特别揭密此为本文作者)即兴演奏了一段钢琴曲,伊斯顿说他感到放松。米勒指出演奏结束后,伊斯顿的心率下降了。

    在实际进行治疗时,米勒会让病人自然地坐着、完成一些认知任务、进行放松、想象一些情绪化的场景,在这些过程中他会记录病人的生理数据。然后,他让病人再进行放松,之后给他们连上前面提到的生物反馈系统,他要求病人降低系统发出的声调,如果能降低就表示病人放松下来了。不同的声调是由不同的变量引起的,例如心率。 米勒说,这样做是为了让病人学会自我调节,学会调整自己的身体。 他说:“音乐和这些数据都是治疗的一部分。”
    米勒说基于生物反馈的音乐治疗可以用于治疗多种疾病,包括高血压和癫痫,当然它不能代替主流的药物治疗,但是可以配合使用。 他说:“西医可以推荐使用音乐治疗来协助现行的治疗方法,或者可以尝试用它来对抗药物疗法造成的不良反应。”
其实詹特思也在利用生物反馈,他的一些病人本来就连接着监控设备。在新生儿重症监护病房演奏时,他可以通过观察心电图了解自己的演奏产生的效果。
    音乐治疗自带乐趣
    詹特思认为音乐本身就有治疗效果,再加上音乐理疗师对患者进行的治疗,效果就更好了。特别是对于孩子而言,音乐治疗可以启发他们学习新的技巧,有些长期在波士顿儿童医院住院的患者吉他弹得很好。 有些时候詹特思需要穿上手术服,但是大部分情况下孩子们并没有察觉他是在治疗他们。他们只知道他不会用针扎他们,还会给他们演奏音乐,这让他们很安心。
    詹特思说:“享受会儿乐趣并没有什么坏处,这也是音乐治疗的运行原理之一。” 他会演奏很多很多儿歌,但是也遇见过喜欢甲壳虫乐队的小孩儿,一些十来岁的孩子喜欢童年时的流行歌曲,反而不喜欢贾斯汀·比伯的歌。 他的手机不会发出哔哔的铃声,如果有新的任务找他,手机会震动起来,它不会发出声音来打断他的音乐。